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삶은 소유가 아닌 존재의 문제다. 아무리 많은 돈을 가졌다 해도 인간적으로 매우 비참한 삶을 살 수 있다.온전한 몸을 가지고도 내 절반만큼도 행복하지 못할 수도 있다.세계를 돌아다니며 깨달은 놀라운 사실은 넓은 땅에 으리으리한 집을 짓고 사는 부자동네에서보다 뭄바이의 슬럼가나 아프리카의 고아원에서 즐겁게 사는 사람들을 더 자주 만난다는 것이다.-닉 부이치치
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2012.07.10 07:27
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1. 정리 정돈을 먼저하고 규칙적인 생활을 시작하라.2. 자신의 외모에 신경을 쓰라.(새 옷으로 갈아 입고 거리에 나서라)3. 진행되고 있는 일을 포기치 말고 계속하라.4. 감정을 억누르지 말고 표현하라.5. 어려움 앞에 회피하는 자신을 용서치 말라.6. 불평을 그치라.7. 누구도 네 자신을 특별 대우해 주지 않는다는 것을 알라.8. 동물을 좋아해 보라.9
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2012.07.08 22:58
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복은 청렴하고 검소함에서 생기고 덕은 낮추고 겸손함에서 생기며도는 편안하고 고요함에서 생기고 명예는 조화롭고 창달함에서 생기며근심은 욕심이 많은데서 생기고 화는 탐욕에서 생기고 허물은 경솔하고 거만 한데서 생기고 죄는 어질지 못한데서 생긴다눈을 조심하여 남의 그릇된 것을 보지말고입을 조심하여 나쁜 친구를 따르지 마세요유익 하지 않은 말은 함부로 하지말고자기
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2012.06.18 06:18
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꿈을 이루고 싶은 사람은 꿈을 이루기까지 분노를 바르게 다루는 법을 배워야 한다.합당치 않은 분노, 때와 상황을 분별하지 못하는 분노는 자신과 주변 사람들까지 실망감을 주게 된다.사람과 원수질 뿐 아니라 때로 소중한 인재를 놓쳐버리게 된다.-홍일권의 글 ‘자신을 가꾸고 개선하라’에서-무심코 드러낸 분노 때문에 도와주려던 사람이나 협력하려 왔던 사람들이 하나
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2012.06.12 08:23
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복은 청렴하고 검소함에서 생기고 덕은 낮추고 겸손함에서 생기며도는 편안하고 고요함에서 생기고 명예는 조화롭고 창달함에서 생기며근심은 욕심이 많은데서 생기고 화는 탐욕에서 생기고 허물은 경솔하고 거만 한데서 생기고 죄는 어질지 못한데서 생긴다눈을 조심하여 남의 그릇된 것을 보지말고입을 조심하여 나쁜 친구를 따르지 마세요유익 하지 않은 말은 함부로 하지말고자기
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2012.06.10 22:22
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1994년 부유층을 납치하여 살인 매장한 지존파 두목은사형을 당하면서 마지막 이야기를 합니다.“17년전 제가 초등학교 다닐 때에 학교 선생님한테 미술시간에 크레파스를 가지고 오지 않았다고 꾸지람을 호되게 받았습니다. 나는 그 당시 너무나 가난해서 가지고 올 수가 없었는데 그 말을 차마 할 수가 없었습니다.그러니까 선생님이 하시는 말씀이 ‘너는 왜 말을 듣지
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2012.06.03 21:59
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첫째, 학생으로 계속 남아 있어라.배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다.둘째, 과거를 자랑 마라. 옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다. 삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다.셋째, 젊은 사람과 경쟁하지 마라. 대신 그들의 성장을 인정하고그들에게 용기를 주고 그들과 함께 즐겨라.넷째, 부탁 받지 않은 충고는 굳이
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2012.06.03 21:49
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가만히 나 자신을 들여다보는 시간이 길어질수록 침묵은 점점 더 쉬워졌다.말을 할 필요가 없었다.모두 자신의 내면 탐구에 깊숙이 빠져 있었기 때문에,현실에 대해 이야기를 한다는 게 무의미해 보였다.외로웠지만 동시에 자신감이 느껴졌고전보다 훨씬 더 강한 내가 된 것 같은 기분이 들었다.- 리비 사우스웰의《행복해도 괜찮아》중에서 -
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2012.06.03 20:00
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맞벌이 부부의 아이 키우기 십계명(1) - 해야 할 일1계명. 퇴근하여 10분간 포옹하라. - 혼자 외롭게 지낸아이의 고독과 긴장감을 풀어주는 것은 피부접촉이 최고. 2계명. 이야기를 많이 하라 3계명. 휴일은 온가족이 함께 보내라 4명계. 아버지도 가사에 참여하라 5계명. 부모의 일을 이해시켜라 - 부모의 일이 가정을 위한 노동이며 경제력의 수단임을 아이
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2012.05.27 08:56
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1. 오전에 햇볕을 쬐라 30분 이상 햇볕을 충분히 쬐면, 우리 몸은 대략 15시간이후부터 숙면호르몬인 멜라토닌을 분비한다.또 실내 생활을 할 때도 낮에는 가급적 밝은 빛아래에서 활동하는 것을 권한다.낮에 집안을 어둡게 해놓는다면,정작 잠을 자려는 밤에는 잠들기가 어려워질 수 있다. 2. 규칙적으로 운동하라 적절한 운동은 숙면에 도움을 준다.그러나 취침 5
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2012.05.27 08:55
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마음이 많이 아플 때꼭 하루씩만 살기로 했다몸이 많이 아플 때꼭 한순간씩만 살기로 했다고마운 것만 기억하고사랑한 일만 떠올리며어떤 경우에도 남의 탓을 안 하기로 했다- 이해인의《작은 기도》중에서 -
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2012.05.27 08:15
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당신 가슴이 충분히 슬퍼하고 진정한 자아를 찾을 때까지두려움과 슬픔을 뚫고 당신을 누군가 인도해야 할 때현명하고 사랑 많은 안내인이 함께 하길 기원합니다.눈물이 상처 입은 곳에 떨어질 때 그 상처를 치유하고 마음을 자유롭게 놓아주길 바랍니다.허기진 상처를 용서로 채우길 기원합니다.- 존 오도나휴의《사람이 사람에게》중에서 -
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2012.05.19 08:33
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우리의 삶은 의미로 가득하며 따라서 우리가 하는 모든 행동은 매 순간 의미가 있다.시간은 예나 지금이나 충분하지만 우리는 점점 더 시간에 쫓기며 살고 있다.시간을 되찾는 것은, 의미에 마음을 열기 위한 첫걸음이다.- 알렉스 파타코스의《무엇이 내 인생을 만드는?려傷【?-
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2012.05.19 08:30
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아코모다도르! 그것은 내가 즐기는 유일한 운동인 궁술을 연마할 때 경험한 것이다.사범은 한 화살을 두번 쏠수 없으며, 활을 잘 쏘는 법을 알려고 하는 것은 부질없다고 했다.중요한 것은 과녁을 맞춘다는 생각을 완전히 버릴 때까지, 우리 자신이 화살이 되고 활이 되고 목표점이 될 때까지 수백 수천 번을 다시 쏘는 것이다.그리하여 사물의 에너지가 우리의 움직임을
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2012.05.13 08:38
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뇌세포에 각인된 말은 행동을 유발하는 힘으로 발휘된다.말이 마차를 견인하는 것처럼 말도 머릿속에 견인되면 그 말이 반드시 행동으로 표출되도록 힘을 발휘한다.그래서 부정적인 말을 자주하는 사람은 삶 속에서 부정적 행동을 습관적으로 하게 되고긍정적인 말을 자주하는 사람은 반드시 삶 속에서 긍정적인 행동을 하게 된다는 것이다.이것이 바로 말의 씨, 말의 힘이다-
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2012.05.10 08:05
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우리 모두 두 번 살 수 있다. 그리고 두 번 살아야 한다고 나는 생각한다.그래서 나는 얼마 전부터 '인생 이모작'을 꿈꾸고 있다.그동안 우리가 갖고 있던 은퇴의 개념은 따지고 보면 "자식들도 다 길러냈고 근력도 옛날 같지 않으니 편히 쉬라."는 것이었다.그래서 대개 60세를 전후하여 현직에서 물러나 조용히 남은 인생을 정리해왔다.그러나 이제는 은퇴
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2012.05.01 07:28
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손톱을 깎지 않는 딸에게 불만인 엄마가 말했다. “너는 손톱이 긴 데도 이렇게 피아노를 잘 치는데, 손톱이 짧다면 얼마나 피아노를 잘 칠지 엄마는 상상이 안 간다.”손톱을 깎으라고 아무리 말해도 안 듣던 딸이 다음날 당장 손톱을 깎는 기적이 일어났다. -김 진배 목사의 ‘매력적인 설교를 위한 유머’에서- 컴퓨터 앞에 앉아 종일 게임을 하고 있는 아들에게 아
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2012.04.25 08:35
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어느 초등학교에서 아이들에게 숙제를 내 주었습니다.교실 칠판에는 '부모님' 라고 적혀 있었습니다.아이들은 차례대로 나가자신의 부모님에 대해서 발표했습니다.한 아이가 자랑스럽게 말했지요."저희 아버지는 철강 회사 간부십니다.부하 직원에게 큰 소리로 호통을 치시는 걸 보면아주 멋져 보입니다.""저희 어머니는 미인입니다. 아버지가 어머니를 '미인'
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2012.04.21 07:38
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인간의 마음은 시시각각으로 변하길 잘 하지만 변하지 않는 마음을 간직하는 것은 인간의 최대도리 이다.하찮은 이해에 얽혀서 신의를 잃어서는 안 된다.사람은 먼저 자기자신을 알아야한다. 온 세상 온갖 것을 알면서도나 자신을 모르는 사람이 있나니 자기 자신을 모르는 것처럼 어리석은 사람은 없다.악하게 백년을 사는 것보다 바르게 하루를 사는 것이더 보람있는 삶이
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2012.04.19 11:11
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자기 일에 만족을 가질 수 있는 사람이 좋고어떠한 형편에든지 자기 자신을 지킬 줄 아는 사람이 좋고노래를 썩 잘 하지는 못해도 부를 줄 아는 사람이 좋고 어린아이와 노인들께 좋은 말벗이 될 수 있는 사람이 좋고책을 가까이 하여 이해의 폭이 넓은 사람이 좋고 음식을 먹음직스럽게 잘 먹는 사람이 좋고 철 따라 자연을 벗삼아 여행할 줄 아는 사람이 좋고손수 커피
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2012.04.19 10:47