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긍정은 치유 과정에 활기찬 에너지를 제공하는데, 타인으로부터 긍정이 아닌 부정을 당했을 때는 마음의 상처가 깊어진다. 하지만 이렇게 말하고 싶다.타인으로부터 긍정의 말이 나오길 기다릴 필요 없이 스스로를 긍정하면 되지 않는가? 자기 자신에 대한 긍정과 칭찬은 영혼 깊이 울림이 전해진다.- 셰퍼드 코미나스의《치유의 글쓰기》중에서 -
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2013.06.27 10:47
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01. 힘차게 웃으며 하루를 시작 하라.(활기찬 하루가 펼쳐 진다.)02. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지라. (거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다.)03. 밥을 그냥 먹지 말라.(웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다.)04. 모르는 사람에게도 미소를 보여라.(마음이 열리고 기쁨이 넘친다.)05. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근 하라.(그 안 에 천국이
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2013.06.26 11:16
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"너도 많이 힘들구나. 너도 나처럼 아프구나. 그래도 힘내서 살아가자."이 말은 이 시대를 살아가는 모든 이들에게 들려주고 싶은 말이다.그리고 내 자신에게도 역시 들려주고 싶은 위로의 말이다.
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2013.06.20 07:54
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친구가 슬퍼하고 있다면 그 친구가 슬픔을 이겨내도록 돕는 것이 목표가 되어야 한다.혹은 목표를 적절하게내면화해서 슬픔에 빠진 친구가 스스로 그 슬픔을 극복할 수 있도록 돕는 것이 최선의 방법이다.친구의 슬픔에 함께 사로잡히는 것은 친구에게 도움이 되지도 않으며, 자신에게도 상처로 돌아올 뿐이다.- 윌리엄 B.어빈의《직언》중에서 -
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2013.06.17 15:36
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"우리 안의 강한 충동, 우리 안에 있는 폭군에게는 우리의 이성뿐만 아니라 양심도 굴복하게 된다."자기 자신을 부정하고 원한과 미움을 가진 사람은 스스로에게 불만스러울 뿐 아니라 주변 사람에게도 부정적인 생각과 마음을 그대로 표현하게 된다.즉 그는 스스로 폭군이 되어 자신을 부정하며 타인에게도 폭력적이 된다.- 김정현의《철학과 마음의 치유》중에서 -
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2013.06.13 15:57
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소망적 사고는 우리가 정보를 해석하는 데 영향을 미치며 매우 광범위하게 발생한다.자기가 원하는 것은 일어날 것이라고 생각하는 것이다. 소망적 사고는 우리로 하여금 스스로 바라는 결과가 좀 더 잘 일어날 것이라고 생각하게끔 한다.- J.에드워드 루소의《이기는 결정》중에서 -
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2013.05.20 07:25
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인간의 삶은 날마다 전진하거나 후퇴하며, 우리는 서로 각자의 다양한 능력이 꽃을 피우는 모습과 시들어가는 모습을 지켜본다. 그럼에도 당신의 운명에 담긴 타고난 이미지는과거와 현재, 미래를 동시에 전부 품고 있다.- 제임스 힐먼의《나는 무엇을 원하는?려傷【?-
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2013.05.14 07:42
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누군가 등산로에 채송화를 심었다채송화 꽃이 피었다누군가 봉숭아를 심었다봉숭아 꽃이 피었다누군가내게 마음을 심었다나도 꽃이 되었다- 고창영의 시집《힘든줄 모르고 가는 먼길》에 실린시〈누군?돝傷【?-
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2013.05.08 15:09
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미꾸라지 한 마리가 온 냇물 흐린다지만,그 미꾸라지를 억수로 키우면 돈다발이 되는 법이여.근심이니 상심이니 하는 것도 한두 가지일 때는 흙탕물이 일지만 이런 게 인생이다 다잡으면, 마음 어둑어둑해지는 게 편해야.한숨도 힘 있을 때 푹푹 내뱉어라.한숨의 크기가 마음이란 거여.- 이정록의 시집《어머니 학교》에 실린시〈한숨의 크기〉(전문)에서 -
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2013.05.01 11:29
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인생은 수시로 우리를 저울에 단다.때론 도전으로 때론 시련으로 때론 막다른 골목으로 지혜를 시험하고 용기를 촉구한다. 함량 미달인 자에겐 당연하게도 꿈을 이루는 기쁨도 주어지지 않는다.인생의 시험에 가슴으로 답하라! 뜻을 이룰 것이다!- 김혜수의《가슴으로 답하라 꿈을 이룬 사람들처럼》중에서-
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2013.04.22 05:23
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많은 사람들은 받기를 좋아하고 주기는 싫어한다.그러나 엄밀한 의미에서 받는 일이 곧 주는 일이며 주는 일이 곧 받는 일임을 알아야 한다.주었기 때문에 받고, 받았기 때문에 주는 것이다.준다는 일은 결코 주어 버린다는 관념만으로 받아들여서는 안 된다.주는 것과 다시 돌아오는 것의 순환은 너무나도 보편적이다.- 윤준호의《변화하는 시대의 지혜》중에서 -
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2013.04.16 08:15
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자신의 삶에 만족을 느낀다는 것은 참으로 행복한 일입니다.줄거운 마음으로 이웃을 만날 수 있다는 것 역시행복한 일임에 틀림없을 것입니다.생각해 보면 스스로 불행하다고 생각하는 사람이나또는 스스로 행복하다고 생각하는 사람이나 이 세상은 하나입니다.그러기에 행복은 자신의 삶속에서 발견하는 것이요느끼는 것이 아닐까 싶습니다.그래서 행복도 하나의 기술이라 말할 수
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2013.04.14 21:41
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내가 사랑하는 사람이나에게 말했다."당신이 필요해요."그래서 나는 정신을 차리고 길을 걷는다.빗방울까지도 두려워하면서. 그것에 맞아 죽는 일이 있어서는 안 되겠기에.- 베르톨트 브레히트의 시《아침 저녁으로 읽기 위하여》(전문)에서 -
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2013.04.03 14:33
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가난하던 시절, 돈에 대한 개념이 없이 비싼 TV를 수백대씩 사들이던 그 때문에 나는 더 가난하게 예술을 해야 했지만, 그의 작품이 하나씩 탄생하는 것을 볼 때마다 너무 경이롭고 신기해 모든 아픔을 잊고 그의 다음 작품을 기대하던 나를 발견하곤 했다.그가 뇌졸중으로 쓰러진 뒤 옆에서 간호하느라 작품 창작은 아예 손 놓고 있었지만, 그래서 남준이 이것 때문에
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2013.03.29 10:53
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행복한 사람이 되고 싶으면 마음의 세계를 이해해야 합니다모든 것은 마음에서 나옵니다 행복도 불행도... 마음에서 나옵니다사랑도, 미움도 마음에서 나옵니다인생에서 승리한 사람들은 몸보다는 마음을 더욱 잘 쓰는 사람들입니다마음을 잘쓰면 복을 받고 마음을 잘못 쓰면 큰 화가 미칩니다마음이 차가워 질 때는 사랑이 식습니다 긍휼히 여기는 마음이 사라집니다쉽게 남을
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2013.03.25 00:20
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간절하지 않으면 꿈꾸지 마라.간절히 바라면 반드시 이루어진다. 하지만 그 간절함은 분명하지 않으면 안 된다. 막연한 간절함이 아닌 '반드시 이렇게 하고 싶다', '이렇게 되지 않으면 안 된다'라는 의지와 다짐이 분명한 간절함, 먹고 자는 것을 잊을 정도로 간절하게 바라면, 어느 순간 불현듯 자기도 모르게 놀라운 힘을 발휘한다.- 이나모리 가즈오의《왜
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2013.03.13 08:07
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위대한 영혼은 모두 오해를 받았다.오늘 생각한 것은 오늘 분명하게 말하라. 그러면 오해를 받을 게 분명하다고?오해를 받는 게 그렇게 안 좋은 일인가?피타고라스, 소크라테스, 예수, 루터, 코페르니쿠스, 갈릴레오, 뉴턴은 모두 오해를 받았다. 지금까지존재했던 사람들 가운데서 순수하고 지혜로운 영혼은 누구나 오해를 받았다.- 랄프 왈도 에머슨의《스스로 행복한
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2013.03.11 13:44
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살면서 가끔은 울어야 한다 곪은 상처를 짜내듯힘겨운 세상 살아가면서가슴 한가운데 북받치는 설움때론 맑은 눈물로 씻어내야 한다- 고창영의 시집《뿌리 끝이 아픈 느티나무》에 실린시<살면서 가끔은 울어야 한다>(전문)에서 -
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2013.03.05 09:44
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사랑할수록 우리는 더욱 사랑스러운 사람이 됩니다.사랑은 친절을 낳고, 존경을 끌어내며 긍정적인 태도를 갖게 만들고, 희망과 자신감을 불어넣을 뿐 아니라 기쁨, 평화, 아름다움, 조화를 가져다줍니다.- 스태니슬라우스 케네디의《하느님의 우물》중에서 -
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2013.02.18 21:38
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가난하지만 행복한 부부가 있었습니다. 서로에게 무엇하나 줄 수 없었지만 그들에게는 넘쳐 흐르는 사랑이 있었지요.어느날 그런 그들에게 불행의 그림자가 덮쳐 오고야 말았습니다. 사랑하는 아내가 알수 없는 병에 걸려 시름시름 앓게 되었지요.그렇게 누워있는 아내를 바라만 볼 수밖에 없는 남편은 자신이 너무나 비참하게 느껴졌습니다.여러날을 골똘히 생각하던 남편은 마
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2013.02.17 21:22